杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清洗和晒干:
将车前草在流水下彻底清洗,去除泥土和杂质。
摊开放置于通风、干燥处晾晒,直至完全干燥,一般需要2-3天。
2.储存:
干燥后的车前草可放入密封袋或密封罐中储存,避免受潮和虫蛀。
在阴凉干燥处保存,可存放数月之久。
3.泡水饮用:
取适量干燥后的车前草(一般为10-15克),放入茶壶或杯中。
倒入沸水,浸泡5-10分钟即可饮用。
每日建议饮用量不超过3次,每次200-300毫升。
车前草虽有药用价值,但过量使用可能引发不适症状,如腹泻、低血压等。对某些疾病患者如肾脏病患者,饮用车前草茶前应咨询医生建议,以确保安全。