管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的治疗选择,能够有效减轻疼痛和炎症。对于较严重的情况,医生可能会建议使用肌肉松弛剂或局部注射类固醇以缓解症状。
2.物理疗法:热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛,促进血液循环和减少炎症反应。物理治疗师可能会推荐特定的拉伸和强化练习,以改善患处的灵活性和力量。
3.生活方式调整:休息和避免过度使用受影响区域是非常重要的。适度活动有助于促进康复,但需要避免任何可能加重疼痛的动作。保持健康的饮食和充足的睡眠也有助于恢复。
急性筋膜炎的管理需要结合药物与物理疗法,同时注意适当休息和自我照顾以促进康复。
