身高177cm的人体重达到多少会被认为肥胖

身高177厘米的成年人，若体重达到或超过83.6千克，即身体质量指数达到26.5千克每平方米，在中国成人肥胖分类标准中可被界定为超重；若体重达到或超过95.4千克，即身体质量指数达到30.5千克每平方米，则达到肥胖标准。该判定基于中国肥胖问题工作组提出的中国成人身体质量指数分类标准。

判定依据与数值计算

1、身体质量指数计算方式：身体质量指数等于体重千克数除以身高米数的平方。身高177厘米即1.77米，平方值为3.1329平方米。

2、中国成人超重界值：中国肥胖问题工作组2002年发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》提出，身体质量指数24.0至27.9千克每平方米为超重，28.0千克每平方米及以上为肥胖。按身高177厘米计算，体重67.2千克对应身体质量指数24.0，体重75.3千克对应24.0的下一区间起点，体重83.6千克对应26.5，体重87.7千克对应28.0，体重95.4千克对应30.5。

3、国际标准对照：世界卫生组织1995年发布的成人身体质量指数分类标准中，超重为25.0至29.9千克每平方米，肥胖为30.0千克每平方米及以上。按身高177厘米计算，体重78.3千克对应25.0，体重94.0千克对应30.0。中国标准较国际标准更早提示风险。

4、腰围补充判定：中国成人男性腰围达到或超过90厘米、女性达到或超过85厘米，即使身体质量指数未达肥胖界值，也可判定为中心型肥胖。该指标来自中国肥胖问题工作组2002年发布的同一指南。

5、年龄与肌肉量修正：运动员或长期力量训练者肌肉占比较高，身体质量指数可能超过28.0但体脂率正常。此类情况需结合体脂率判定，男性体脂率超过25%、女性超过30%可考虑肥胖。该修正条件不改变普通人群的身体质量指数判定界值。

数据来源与操作建议

中国肥胖问题工作组2002年发布的指南中，身体质量指数28.0千克每平方米作为肥胖界值的依据来自中国人群队列研究，该研究纳入约24万成年人，显示身体质量指数超过28.0后糖尿病与高血压患病率明显上升。测量体重时应使用校准后的电子秤，清晨空腹、排空膀胱、着轻便衣物，连续测量3天取平均值。身高测量需脱鞋、脚跟并拢、背部贴墙，结果精确到0.1厘米。若身体质量指数处于24.0至27.9区间，建议每3个月复测一次；若达到或超过28.0，建议至内分泌科或营养科进行体脂率、腰围及代谢指标评估。

综合判断

身高177厘米者，体重达到83.6千克进入超重范围，达到95.4千克达到肥胖标准。该结论以中国肥胖问题工作组2002年发布的指南为准，适用条件为普通成年人群。肌肉量较高者需结合体脂率判断，中心型肥胖需额外参考腰围。

常见问题

是。按中国肥胖问题工作组2002年标准，身体质量指数达到28.0千克每平方米即为肥胖，对应体重约87.7千克；若按更严格界值30.5计算，对应体重约95.4千克。临床通常以87.7千克作为肥胖起点。

是。体重90千克对应身体质量指数约28.7千克每平方米，已超过中国标准肥胖界值28.0，属于肥胖范围。建议进一步测量腰围和体脂率，并至内分泌科评估代谢指标。

是。中国成人男性腰围达到或超过90厘米、女性达到或超过85厘米，即为中心型肥胖。该标准来自中国肥胖问题工作组2002年发布的指南，与身体质量指数判定相互补充。

否。运动员肌肉量高，身体质量指数可能超过28.0但体脂率正常。需结合体脂率判定，男性体脂率超过25%、女性超过30%才考虑肥胖。建议使用体成分分析仪测量。

参考资料

[1] 中国肥胖问题工作组. 中国成人超重和肥胖症预防控制指南. 2002.

[2] 世界卫生组织. 成人身体质量指数分类标准. 1995.

[3] 中华医学会内分泌学分会. 中国成人肥胖症防治专家共识. 2011.