刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:应该避免油腻、生冷和辛辣等刺激性食物,尽量食用容易消化的食物如米粥、面条等。同时,可以吃一些益生菌食品如酸奶,以帮助恢复肠道菌群平衡。
2.补充液体:腹泻容易导致脱水,应及时补充水分,最好饮用淡盐水或口服补液盐,以维持身体电解质平衡。
3.观察症状:若症状持续超过两天或出现发热、严重腹痛以及脱水迹象,应尽快就医以排除更严重的疾病如细菌感染或其他肠胃问题。
4.医疗干预:医生可能会进行便常规检查、血液检查及其他必要的诊断,以确定是否需要抗生素治疗或其他药物干预。
保持清淡饮食和充足水分摄入是缓解轻度消化系统症状的重要措施。若症状加重或无法自行改善,应及时寻求专业医疗帮助。
