吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.感冒风险增加:剧烈运动后身体出汗,毛孔打开,血管扩张。如果在此时吹风,冷热交替可能会使身体免疫力下降,容易引发感冒。温度骤降可能会刺激呼吸道,导致咳嗽或喉咙痛。
2.肌肉僵硬:运动后血液流量增加但突然受到冷空气的袭击,会导致肌肉收缩。由于肌肉在较低温度下更容易僵硬,可能导致不适或疼痛。尤其是在寒冷的环境中,吹风可能加剧这一问题。
3.皮肤问题:汗水与冷风结合可能导致皮肤干燥或刺激,引发瘙痒或其他皮肤问题。汗水残留在皮肤表面,如果未及时清洗,可能会堵塞毛孔,促进细菌生长。
建议避免在骑车后立即吹风,尤其是在流汗的情况下,以减少对健康的不利影响。应及时擦干汗水,保持体温稳定,同时穿着合适的衣物以保护身体。
