吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.咖啡因的利尿作用:茶叶中含有一定量的咖啡因,它具有刺激中枢神经系统的作用,同时也能增加肾脏的血流量,促进尿液的生成和排出。摄入过多的咖啡因可能会导致频繁排尿。
2.茶多酚的影响:茶叶中含有丰富的茶多酚,这些物质也可能对身体产生一定的刺激作用,包括增加尿意感。
3.个体差异:不同个体对茶叶成分的敏感度不同,有些人可能在饮用较少茶水后就出现茶醉症状,包括频繁排尿,而有些人则需要摄入较多才会有类似反应。
4.液体摄入量的增加:饮茶本身就是一种液体摄入行为,喝茶量增多自然会增加体内液体总量,从而导致排尿次数增加。
茶醉的症状包括头晕、心悸、甚至恶心等,同时伴随排尿增多的情况,应适量饮茶,尤其是对于咖啡因敏感的人群,更需注意控制饮茶量以免茶醉造成不适。
