张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退化变薄，纤维环可能出现破裂。研究显示，超过70%的50岁以上的人群会有某种程度的颈椎退行性改变。
2.不良姿势：长期低头伏案工作，或长时间使用电子设备，会加重颈椎的负担，增加患病风险。现代社会中，由于手机和电脑的普及，这一原因导致的颈椎病患者逐年上升。
3.外伤因素：急性或慢性颈部外伤可引起颈椎的不稳或错位，从而加速退变过程。
4.遗传因素：一些研究发现颈椎病具有一定的家族聚集性，说明遗传因素可能在其中扮演了一定角色。
5.其他疾病：如风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，也可影响到颈椎的健康，加速其退变。
当心颈椎病时，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间固定一个姿势，多做颈部保健操。及时治疗颈椎早期症状，可有效减缓病情进展。