颈椎病患者跑步时经常两眼发黑该怎么办

病情分析：颈椎病患者在跑步时经常两眼发黑，这可能是由于颈椎压迫神经或血管，导致脑供血不足。对于这种现象，应采取以下措施进行改善和预防：

1.调整运动强度：降低跑步的速度和时间，减少对颈椎的冲击，避免剧烈运动引起的症状加重。

2.注意姿势：保持正确的跑步姿势，避免头部过度前倾或后仰，尽量使脊柱保持在自然的生理曲度范围内。

3.增加热身和拉伸：在跑步前进行充分的热身活动，尤其是颈部肌肉的放松和拉伸，以提高血液循环和灵活性。

4.佩戴护具：根据医嘱选择合适的颈托或护具，帮助支撑颈椎并减少运动时的震动。

5.监测身体反应：每次运动过程中密切关注自身身体反应，若有明显不适应立即停止并静止休息。

6.专业治疗和咨询：定期就医进行颈椎检查，必要时接受物理治疗、推拿按摩等康复手段，并咨询医生以获得个体化的运动建议和健康指导。

通过以上措施，可以有效缓解因颈椎病引起的跑步时两眼发黑现象。同时，不可忽视定期检查和专业治疗的重要性，以便及时发现和处理潜在问题。