咬肌发出滋滋的响声是怎么回事

2025-06-14
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陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:咬肌发出滋滋的响声通常与颞下颌关节紊乱有关。这种现象可以源于多个原因,如磨牙、咀嚼习惯不佳或压力导致的肌肉紧张。

1.咬肌是负责控制下颌运动的主要肌肉之一。当其出现异常活动或张力时,可能会导致关节盘的位置变化,从而产生声音。

2.颞下颌关节位于耳朵前方,由骨头、软骨和肌肉组成。当这一结构受到过度使用或损伤时,可能引发摩擦,造成声音。

3.长时间的习惯性磨牙或偏侧咀嚼会增加颞下颌关节的负担,引起关节盘移位或磨损,从而出现异响。

4.精神压力也是一个潜在因素,因为在压力状态下,一些人可能无意识地紧张咬合或夜间磨牙,这也会加重咬肌及关节的负担。

避免咬肌发出响声需要注意改善生活方式,例如调整饮食习惯、减轻精神压力和避免过度咀嚼坚硬食物。如症状持续或伴随疼痛,应咨询口腔科医生以获取专业的评估和治疗。

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