陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.压力和焦虑:许多人在白天生活中承受压力,可能在无意识中通过咬合来缓解这种压力,从而在夜间表现为磨牙或紧咬。
2.睡眠紊乱:睡眠障碍,如睡眠呼吸暂停综合征,也可能导致夜间磨牙。不规律的睡眠时间和习惯也会增加这种现象的发生几率。
3.牙齿或颌骨问题:不良的牙齿排列、缺失的牙齿或颌骨异常都可能导致咬合不良,从而在晚上出现不自觉的磨牙行为。
4.神经系统因素:一些研究表明,中枢神经系统的某些异常活动也可能与夜间磨牙有关,但具体机制尚未完全明确。
5.药物副作用:使用某些抗抑郁药物、精神刺激药物等可能伴随有磨牙作为副作用。
如果夜间持续出现咬肌异常的情况,建议咨询口腔科医生或牙医,以便进行适当的检查和治疗方案的制定。在某些情况下,佩戴牙齿护齿器可以有效减少牙齿磨损,并缓解咬肌的不适感。