魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.迅速补充葡萄糖:患者应尽快摄入简单碳水化合物,以快速提升血糖水平。可口服15-20克葡萄糖,例如果汁或含糖饮料,这些可以在短时间内提高血糖。
2.补充营养:随后应进食一餐富含蛋白质和复杂碳水化合物的食物,以维持血糖稳定。建议选择全麦面包夹鸡胸肉或坚果。
3.休息与监测:适当休息以恢复体力,并持续监测血糖,每隔15分钟检查一次,确保血糖水平稳定上升至正常范围。
4.控制恶心和呕吐:若恶心和呕吐持续,可以考虑使用止吐药,需遵医嘱进行。
5.寻求医疗帮助:如果以上措施未能改善症状,应及时就医,查明低血糖原因并获得进一步治疗。
注意保持饮食规律,避免空腹以及摄入过量甜食,运动时注意能量补充,防止低血糖事件再次发生。