刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食习惯:高脂肪、高热量、低纤维饮食是富贵病的常见诱因,这类饮食习惯同样会增加肠癌的风险。研究表明,每日摄入红肉和加工肉类超过50克,可能使结直肠癌的风险增加约18%。
2.肥胖:肥胖是富贵病的重要特征之一,同时也是肠癌的独立危险因素。肥胖者患结直肠癌的风险相比正常体重者增加约30%-70%。
3.运动不足:缺乏身体活动不仅增加肥胖风险,还会提高肠癌的发病率。研究指出,规律的中等强度运动可以将肠癌风险降低约24%。
4.糖尿病:糖尿病患者由于胰岛素抵抗或高胰岛素血症,其发生肠癌的风险比非糖尿病患者高出约27%。
5.炎症:长期慢性炎症是富贵病的一大特点,而持续的炎症状态也被认为是肠癌发展的一个重要因素。慢性炎症可导致细胞损伤和DNA突变,从而增加癌变风险。
为了预防肠癌,应当采用健康饮食、多摄入水果蔬菜、保持适当体重、加强体育锻炼,并定期进行筛查,以尽早发现和处理潜在问题。
