耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.认知储备:研究表明,脑力劳动者由于长期进行复杂的智力活动,可能积累了较高的认知储备。这种认知储备能够帮助大脑应对与年龄相关的神经退行性变化,从而延缓或降低老年痴呆症的风险。
2.社会互动和精神刺激:脑力劳动通常伴随着较多的社会互动和精神刺激,这些因素对维持认知功能和脑健康也具有重要作用。积极参与社交活动和保持大脑活跃可以促进脑细胞的连接和塑造。
3.生活方式因素:脑力劳动者往往具有较好的教育背景和健康生活习惯,如定期锻炼、健康饮食、不吸烟等。这些因素与降低老年痴呆症风险有关。
尽管脑力劳动者可能具备一些保护因素,但预防老年痴呆症仍需综合考虑遗传、环境和生活方式等多个方面。保持脑部活动、健康生活方式以及积极的社会参与是有益于脑健康的重要策略。