孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.手淫本身是一种正常的生理行为,多数学者一致认为适度的手淫并不会对健康造成影响。过度手淫可能导致精神疲惫、局部刺激等不适症状。例如,一些人可能会感到射精后精神疲倦或注意力难以集中。
2.锁精指在即将射精时通过停止刺激或其他方法延迟射精。这可能对盆腔区域的血流和神经活动产生影响,长期的习惯性锁精可能引起不适甚至影响勃起质量。但目前没有确凿证据表明锁精行为直接导致阳痿。
3.阳痿,即勃起功能障碍,通常是由多种因素共同作用的结果。这包括心理因素如焦虑、抑郁,以及生理因素如血管疾病、神经疾病。过度关注手淫和锁精可能引发心理压力,这种紧张情绪反而可能影响勃起功能。
保持适量的性活动,重视心理健康和整体生活方式,如规律锻炼和健康饮食,可以有助于维护良好的性功能。