孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:焦虑和压力是导致阳痿的常见原因之一。可以通过放松技术如冥想、深呼吸来减轻心理压力。寻求心理咨询或加入支持小组也有助于缓解心理障碍。
2.生活习惯:不良的生活习惯如过度饮酒、吸烟和缺乏运动会影响勃起功能。改善饮食,增加锻炼,减少酒精摄入和戒烟对于提升整体健康及性功能有积极作用。
3.药物因素:某些药物如降压药、抗抑郁药可能引起阳痿。如果阳痿与药物使用相关,应在专业医生指导下调整用药方案。
4.医学检查:持续或频繁出现阳痿可能是心血管疾病、糖尿病或其他内分泌问题的表现。建议进行全面体检,以排除潜在严重健康问题。
5.药物治疗和辅助器具:若生活方式调整无明显效果,可考虑使用药物如磷酸二酯酶-5抑制剂。在医生指导下使用这些药物能有效改善勃起功能。真空勃起装置等辅助器具也是可选的非药物疗法。
定期监测健康状况并保持健康的生活方式有助于防止和改善阳痿问题。
