邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子的生命周期:在男性体内,精子从产生到成熟通常需要约70至90天。成熟后,精子在附睾储存并继续保持活力,但随着时间的推移,精子的质量可能会下降。
2.排精频率:为了避免使用陈旧精子进行受孕尝试,建议在计划受孕前的一段时间内,每隔两到三天进行排精。这有助于确保精子的更新换代和质量的提高。
3.健康影响:定期排精不仅有助于保持精子的质量,还可以降低前列腺炎等健康问题的风险。研究表明,每周至少排精一次,与男性健康问题的发生率较低相关。
4.生育计划:如果准备进行受孕尝试,提前进行排精可以帮助确保在关键时期使用的是质量最佳的精子,提高受孕的成功率。
通过定期排精,可以确保精子的健康状态,并且能够有效提升计划受孕的成功机会。