王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生姜黑糖中的主要成分是糖分,其主要提供来源为蔗糖和葡萄糖。每100克黑糖约含有70-80克的糖分,这些糖能迅速被人体吸收,从而升高血糖水平。
2.生姜具有促进消化和改善血液循环的作用,但对血糖的直接影响较小。结合黑糖使用时,生姜的温热性质可能帮助维持身体的整体舒适感。
3.对于低血糖患者,及时摄取糖分是关键。生姜黑糖可以作为一种便捷且迅速有效的补充方法,但应确保同时摄入其他营养,如蛋白质或脂肪,以帮助稳定血糖。
4.需注意食用量,过量摄入糖分可能导致血糖短时间内过度升高,引发潜在健康问题。建议咨询医生以获得个人化的建议。
低血糖患者适量食用生姜黑糖通常是安全的,但需要注意控制摄入量及饮食平衡,以维持健康的血糖水平。