王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血浆中含有葡萄糖:献血浆过程中,部分血浆被提取,而血浆中含有一定量的葡萄糖。虽然提取的血浆量不大,但对于部分个体来说,这可能足以影响短时间内的血糖水平。
2.能量消耗增加:献血过程中身体需要花费能量来维持正常功能,包括调节血容量和生产新的血细胞。这些过程可能会导致额外的葡萄糖消耗,从而使血糖水平下降。
3.饮食因素:在献血之前或之后没有及时摄入足够的营养物质,例如碳水化合物,也可能导致低血糖发生。若在献血前感到饥饿或未进食,献血后出现低血糖的风险会加大。
4.个体差异:不同个体对献血后的恢复能力不同,有些人可能更容易受到血糖波动的影响,特别是那些本身血糖水平较低的人群。
为预防献血后低血糖现象,建议在献血前适量进食富含碳水化合物的食物,并在献血后及时补充营养以帮助稳定血糖水平。确保充足休息也有助于身体迅速恢复。