邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.深蹲是一种复合运动,能够增强下半身肌肉力量。这有助于提高身体的整体代谢水平,并可能间接改善性功能。
2.进行深蹲等锻炼有助于提升心肺功能。心血管功能的改善对顺畅的血液流动至关重要,而勃起功能依赖于充足的血流量。经常性的锻炼可能有助于改善因血液循环不良导致的勃起功能障碍。
3.体重管理也是深蹲带来的益处之一。肥胖往往与勃起功能障碍有关,保持健康的体重是预防和改善此类问题的重要一环。
4.锻炼还可以帮助缓解压力和焦虑,这些心理因素也会对勃起功能造成负面影响。
虽然深蹲和其他形式的体育活动能够改善某些导致勃起功能障碍的因素,但如果问题持续存在或严重,咨询专业的医疗人员以获得针对性治疗仍然十分重要。