张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是由遗传和环境因素共同作用导致的。全球近视患病率逐年上升,特别是在东亚地区,一些研究表明80%-90%青少年存在近视问题。
2.日常生活中增加户外活动时间可以有效地减少近视发生的风险。研究显示,每天增加40至60分钟的户外活动可以降低儿童患近视的概率。
3.控制电子屏幕使用时长也被认为是抑制近视发展的重要措施。建议每次用眼时间不超过30分钟,并保持适当的阅读距离。
4.在医疗领域,角膜塑形镜和低浓度阿托品滴眼液等方法已经被证实对延缓近视进展有显著效果。这些方法可以在一定程度上帮助部分患者控制近视度数增长。
5.激光手术(如LASIK)可以矫正已存在的近视,但无法阻止或逆转近视的自然进展。这些手术具有一定的风险和限制条件,并不适合所有人群。
尽管目前尚无一种解决方案能彻底消除近视,采取多种预防和控制措施可以在很大程度上降低近视的发病率和发展速度。