袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化:在怀孕初期,体内的黄体酮水平显著上升,这会导致疲劳感增加。黄体酮具有松弛肌肉及舒缓神经的作用,因此很多孕妇会感到异常疲倦。
2.血糖水平波动:怀孕期间,身体需要为胎儿提供更多营养,导致血糖水平波动加剧,而低血糖可能引发疲劳和头晕。
3.血容量增加:为了满足胎儿的生长需求,母体的血容量会增加。这一变化可能导致血压下降,从而引起头晕。
4.贫血:孕期由于血容量增加,稀释了血液中的红细胞数量,如果铁或其它造血原料摄取不足,就容易出现贫血症状,导致疲劳和头晕。
5.睡眠质量下降:由于激素水平变化以及身体逐渐适应怀孕状态,孕妇的睡眠质量可能受到影响,这是导致疲劳的重要因素。
在孕早期,激素变化、血糖波动、血容量增加、可能的贫血,以及睡眠质量的影响都可能导致疲劳和头晕。注意合理饮食、保持良好休息和定期产检,有助于缓解这些症状。