胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.激素变化:怀孕初期,雌激素和孕激素水平迅速升高。这些激素变化会影响神经递质,如5-羟色胺的平衡,可能导致头痛。激素波动还会引起情绪变化和精神压力,进一步加重头痛和疲劳感。
2.血容量增加:怀孕期间,体内总血容量显著增加,以支持胎儿发育和母体需求。这一变化可能导致血压波动,从而引起头痛。心脏工作负荷增加,也可能导致疲劳。
3.低血糖和饮食因素:由于孕期代谢率增高,部分孕妇可能出现低血糖现象,这是因为能量消耗增加而摄入不足引起的。低血糖可导致乏力和头痛。另外,饮食中咖啡因的减少或钠的摄入不足也可能导致这些症状。
4.睡眠质量改变:怀孕初期可能伴随着睡眠困难,如失眠或频繁醒来,导致整体疲倦感增加,这也是疲劳的重要原因。
5.脱水:不充分的液体摄入或者晨吐等可能导致脱水,也是头痛和疲劳的原因之一。
大多数情况下,这些症状在孕早期属于正常生理反应,但如果头痛和疲劳持续严重或伴随其他异常表现,如视力模糊、剧烈呕吐等,应及时就医评估以排除其他潜在健康问题。
