陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:大多数成人的理想血压介于90/60mmHg至120/80mmHg之间。96/75这个读数虽然稍微偏低,但仍在正常范围内。
2.低血压影响:血压较低的人可能会感到头晕、虚弱或疲劳,特别是在快速起身时。如果没有这些症状,单纯的低血压通常不需要治疗。
3.个体差异:每个人的身体对血压的耐受性不同。有些人天生血压较低,但身体并无不适,也无需干预。
4.健康生活方式:保持健康饮食、充足运动和良好的睡眠有助于维持血压在健康范围内。摄取足够的水分以避免脱水也很重要。
如无相关症状出现且日常生活未受到影响,通常不建议使用药物进行干预。但若存在持续性头晕、乏力等症状,建议咨询专业医生进行更详细的评估。定期监测血压状况有助于及时发现变化。