龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察和等待:许多儿童的内八字问题会在6至8岁之间自行改善。这是因为骨骼、肌肉和韧带在不断发育。
2.正确的鞋子选择:确保孩子穿着合适的鞋子。鞋底要柔软,并提供良好的足弓支撑,有助于让脚保持正确的姿势。
3.足部锻炼:鼓励孩子进行一些有助于矫正步态的运动,例如赤脚行走在沙子或草地上,这能加强足部和腿部的肌肉。
4.专业评估:如果孩子的内八字问题在5岁后仍然明显,或伴随疼痛、行动受限等症状,应咨询专业医生进行详细评估。可能需要通过物理治疗来帮助改善。
5.支具矫正:在某些情况下,医生可能会建议使用夜间佩戴的矫正支具,以帮助逐渐调整腿部和足部的角度。
大部分情况下,儿童的内八字属于生长过程中的暂时现象,会随着时间而自然消失。如果情况严重或没有改善迹象,及时就医是必要的措施,以确保孩子的健康发展。
