杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶叶成分:茶叶中富含咖啡因和多酚类化合物,这些物质具有刺激性,会促进胃酸分泌。如果在空腹或过量饮用茶水,可能会引起胃部不适,伴随口腔异味或苦味。
2.个人消化状况:一些人可能对咖啡因较为敏感,导致消化道反应强烈,使得次日晨起时感到口苦。如果存在胃肠道疾病,如胃食管反流病,也可能加重此症状。
3.饮茶习惯:浓茶比淡茶更容易引发口苦,因为其中有效成分的浓度更高。特别是在晚上饮用浓茶,可能影响睡眠质量,进而间接造成口腔干燥,加剧苦味。
4.个体差异:人体对于不同食物或饮品的反应因人而异。有些人可能对茶中的某些化学成分敏感,而表现出更为明显的口苦症状。
为了减少饮茶后的口苦现象,可以考虑控制饮茶的量和选择较为清淡的茶类,避免空腹或晚上饮用,并关注个人的消化健康状态。如果口苦持续或伴随其他不适症状,建议及时咨询专业医疗人士进行评估和处理。
