杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶叶中含有单宁酸,这是一种多酚类物质,能够染色牙齿。当漱口清除掉牙齿表面的保护性唾液层后,单宁酸更容易直接接触并附着在牙釉质上。
2.研究显示,经常饮茶的人群相比不饮茶者,牙齿着色问题更为明显。特别是浓茶,其单宁酸含量更高,对牙齿着色的影响更大。
3.漱口通常用来去除口腔中的食物残渣和细菌,有助于保持口腔卫生。漱口后立即饮用深色饮品(如茶、咖啡)时,缺少了唾液的保护作用,牙齿更容易受到染色物质的影响。
建议在漱口后适当等待一段时间或者在此期间喝白水,以确保口腔内的环境恢复到自然状态,从而减少喝茶对牙齿着色的影响。定期进行专业的牙齿清洁也有助于减缓这种着色效果。