徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调节:建议多饮水,保持体内水分充足,避免食用辛辣、油腻和甜食等刺激性食物。增加新鲜水果和蔬菜的摄入,有助于消炎降火。
2.保持口腔卫生:每日至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,必要时使用温和的漱口水清除口腔细菌,减少牙龈的刺激。
3.药物治疗:可以考虑在医生或药剂师的指导下使用一些非处方的抗炎药物,如布洛芬,以减轻疼痛和炎症。同时,局部涂抹一些含有消炎成分的牙膏或凝胶也可能有所帮助。
4.适度休息:确保充足的睡眠和休息有助于提高免疫力,加快身体的自愈过程。
如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在的牙科问题如龋齿或牙周病。专业的检查和治疗能够有效解决问题并防止进一步的口腔健康损害。