徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:每天刷牙至少两次,并使用温和的漱口水,以减少细菌感染的风险。
2.饮食调节:避免辛辣、酸性及粗糙的食物,多食用水果和蔬菜以提高维生素摄入,尤其是富含维生素B12、叶酸和铁的食物。
3.补充维生素:建议补充B族维生素、维生素C和锌,有助于促进伤口愈合和增强免疫功能。
4.药物辅助:可以在医生指导下使用局部麻醉药膏或抗菌漱口液,以减轻疼痛和促进愈合。
5.管理压力:保持良好的睡眠习惯和适当的运动,以帮助降低压力水平,增强身体免疫力。
6.注意口腔健康:定期检查口腔情况,如发现异常应及时就诊,特别是在溃疡反复出现或久治不愈时。
如果以上方法无效且溃疡长期不愈,建议咨询专业医师,以排除其他引起口腔溃疡的潜在医疗问题。
