史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.温度:蒸汽眼罩的温度一般在40℃左右,较为安全。但需要注意是否对皮肤有过敏或不耐受情况。如果出现不适,应立即停止使用。
2.使用时间:建议每次使用时间控制在10到20分钟以内,以免过度加热引起不适。
3.频率:每天使用1-2次即可,不宜过于频繁。长期依赖眼罩可能会掩盖潜在的眼部健康问题。
4.情况考虑:如果有眼疾,如青光眼、角膜炎等,使用前应咨询眼科医生。
佩戴近视眼镜的人可以使用蒸汽眼罩来缓解眼部疲劳,但要注意使用频率和时间。如果眼部有特殊疾病,最好咨询专业医生的意见。