史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:在青春期,由于眼球发育尚未完成,近视度数会相对较快增长。一般情况下,每年增长25至75度可能都属于正常范围。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,特别是读书、看手机、使用电脑等,会加快近视的发展速度。建议每隔30分钟进行10分钟的远眺,以缓解眼疲劳。
3.环境光线:过强或过弱的光线条件下用眼,会增加眼睛负担,影响视力健康。保持适宜的阅读和工作光线非常重要。
4.遗传因素:如果父母中有一方或双方近视,子女遗传的概率较高,这也可能导致近视度数在成长期间增长更为明显。
5.营养状况:缺乏维生素A、锌等营养元素可能影响视力发展。均衡饮食有助于眼睛健康。
尽管15度的增长属于较为正常的波动,但若发现度数增长迅速或超过正常范围,应及时咨询眼科医生并定期检查眼睛健康。注意合理用眼、改善生活习惯,有助于有效控制近视发展。