刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.口服补液盐:脱水是腹泻最常见和严重的并发症之一。及时补充水分和电解质是首要任务。可通过药店购买口服补液盐,按照说明书冲制饮用。
2.饮食调整:短期内应避免乳制品、咖啡因、酒精、高脂肪和高纤维食品。选择易消化的食物,如米饭、面包和苹果酱。
3.益生菌摄取:临床研究表明益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,有助于缩短腹泻持续时间。这些可以通过酸奶或市售益生菌补充剂获得。
4.药物治疗:对于非感染性腹泻,可以使用非处方止泻药如洛哌丁胺。不过,这类药物不应用于细菌感染或伴有发热和血便的腹泻。
5.医学咨询:若腹泻持续超过48小时,或伴有严重腹痛、发烧、脱水等症状,应尽快就医,以防病情恶化。
务必根据症状和严重程度选择合适的措施,并且在使用药物或改变饮食前咨询专业医生,确保安全和有效。