张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与物理治疗:短期卧床休息有助于减轻椎间盘压力,从而缓解疼痛。物理治疗如牵引、热敷或冷敷能有效帮助放松肌肉,减少神经压迫。
2.药物治疗:非甾体抗炎药常用于减轻炎症和疼痛。对于严重疼痛,医生可能会开具更强效的止痛药或肌肉松弛剂。
3.注射疗法:在某些情况下,医生可能会建议进行硬膜外类固醇注射,以直接将药物送达问题区域,迅速减轻炎症和疼痛。
4.生活方式调整:保持适度的体重并避免久坐,增加核心肌群力量训练,有助于预防症状加重。良好的姿势和正确的抬物技巧也很重要。
5.手术治疗:若疼痛持续且严重影响生活质量,或者出现神经功能障碍,则可能需要考虑手术,如椎间盘切除术以减轻神经压迫。
大多数腰椎间盘突出患者通过上述保守治疗可以取得良好效果。必要时可采取手术以获得更好的长远效果。