张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,可用于缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂可能用于缓解由于神经压迫引起的肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过专业的理疗师进行指导,包括牵引疗法、按摩、热敷、冷敷以及特定的颈椎和肩部锻炼,可以帮助减少压迫和改善血液循环。
3.佩戴颈托:短期使用颈托可以帮助稳定颈部,限制不必要的运动从而减轻压力,但长期使用不建议,因为可能导致肌肉萎缩。
4.生活方式调整:建议调整工作和生活姿势,避免长时间低头或固定一个姿势;适度进行颈部活动以增强肌肉强度和柔韧性。
5.手术治疗:在保守治疗无效,症状严重且影响日常生活的情况下,医生可能建议进行手术,如椎间盘切除术或椎管扩大成形术,以解除对神经的压迫。
及早发现和积极治疗有助于防止症状恶化,并提高生活质量。