张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎区域:在颈部找到疼痛最集中的部位,通常是颈椎后方或侧方,这是受压迫的神经根所在区域。
2.痛点和触发点:通过按压颈部周围肌肉,找出那些触碰时特别敏感或疼痛的点,这些地方也是贴膏药的理想位置。
3.症状放射区:有时疼痛可能会沿着肩膀、上背部或手臂传播。在这些症状放射的区域也可以考虑贴膏药,因为这可能是神经受压影响的结果。
4.肩胛骨内缘:许多颈椎问题导致肩胛骨附近的肌肉紧张,尤其是肩胛提肌和斜方肌的附着点,贴在这里可以帮助缓解相关肌肉的压力。
膏药主要通过局部刺激和改善血液循环来缓解疼痛和不适,但仅作为一种辅助疗法。在使用膏药的同时,应关注颈椎健康,包括良好的姿势、适当的休息和必要的医学治疗,以更好地控制症状和改善生活质量。
