武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.每周建议食用2到3次,每次约20克。每周总量不宜超过60克。
2.鸡蛋糕的制作应尽量简单,避免加入过多糖分、盐分和其他添加剂。可以选择蒸或煮的方式,确保鸡蛋糕足够软嫩以便宝宝吞咽。
3.在初次给宝宝食用鸡蛋糕时,应观察其是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。如果出现这些症状,应立即停止食用并咨询医生。
4.同时,要搭配其他营养丰富的食物如蔬菜、水果、肉类等,以保证全面的营养供给。
合理安排宝宝的饮食,注意观察其身体反应,是保证健康成长的重要环节。