孩子因着凉引起发烧头晕应该吃什么

病情分析：孩子因着凉引起发烧头晕时，建议吃一些清淡、易消化且富含营养的食物。

1.温热流质食物：

鸡汤：具有补充水分和营养的作用，有助于缓解症状。

米粥：容易消化，可加入少量盐调味，帮助恢复体力。

2.富含维生素C的水果及果汁：

橙子、柠檬、草莓：这些水果含有丰富的维生素C，可以增强免疫力。

新鲜的橙汁或柠檬水：有助于补充水分和维生素。

3.清淡饮食：

煮蔬菜：如胡萝卜、菠菜等，既营养丰富又不会刺激肠胃。

水煮鸡蛋：提供优质蛋白质，但不可过量。

4.避免油腻和辛辣食物：

油炸食品：会加重肠胃负担，不利于恢复。

辛辣食物：可能刺激喉咙和胃部，不宜食用。

5.适量补充电解质：

在医生指导下服用含电解质的饮品，如口服补液盐，帮助维持体内电解质平衡。

应确保孩子多休息，并保持温暖。充分的睡眠和休息对康复至关重要。注意观察病情变化，如果症状持续加重，需及时就医。