吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.观察时间:一般在3到5天内,紫红色会逐渐消退。如无其他不适,仅需耐心等待。
2.热敷按摩:可以每天用温热的湿毛巾轻轻热敷5至10分钟,然后进行轻柔按摩,以促进血液循环,加速瘀血吸收。
3.保持皮肤清洁:局部皮肤应保持干燥和清洁,避免使用刺激性护肤品,以防感染或过敏反应。
4.饮食调理:增加维生素C和蛋白质的摄入,如多食用水果、蔬菜和肉类,这有助于加快皮肤的修复速度。
若皮肤颜色持续不退,或伴随疼痛、发痒、肿胀等症状,应考虑就医以排除潜在的健康问题。