牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.血糖水平下降:正常情况下,进食后血糖水平会升高。但是如果体内胰岛素分泌过多,血糖可能会迅速下降,导致低血糖症状。
2.肾上腺素释放:当血糖过低时,身体会释放肾上腺素以促使肝脏释放储存的葡萄糖。这种激素释放会引起心跳加快、出汗、震颤等症状。
3.大脑缺乏葡萄糖供给:葡萄糖是大脑的主要能量来源。当血糖过低时,大脑可能会因为缺乏足够的葡萄糖支持而感到头晕、疲劳甚至意识模糊。
4.饮食不平衡:高糖食物或精制碳水化合物的摄入会导致血糖快速升高,然后迅速下降,增加发生低血糖的风险。
5.药物影响:对于某些服用降糖药物的人,如糖尿病患者,药物可能导致餐后血糖过低。
在日常生活中,应注意饮食结构的合理搭配,避免单次摄入过多高糖食物,并保持规律的进餐时间。同时,如果频繁出现类似低血糖的症状,需要咨询医生进行进一步检查,以排除潜在的健康问题。