电子血压计显示正常血压和高血压各有何区别及该如何治疗

病情分析：电子血压计显示的正常血压和高血压之间的区别主要体现在收缩压和舒张压的数值上。正常血压通常为收缩压小于120毫米汞柱并且舒张压小于80毫米汞柱；高血压则是指收缩压大于等于130毫米汞柱或舒张压大于等于80毫米汞柱。

1.正常血压：

收缩压：小于120mmHg

舒张压：小于80mmHg

维持正常血压的重要性在于减少心血管疾病风险，如心脏病和中风。

2.高血压：

一级高血压：收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。

二级高血压：收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。

高血压危象：收缩压大于180mmHg或舒张压大于120mmHg，需要立即就医。

治疗高血压的方法包括生活方式改变和药物治疗。生活方式调整对于所有高血压患者都是首选措施：

控制饮食，减少盐分摄入，每天不超过5克的盐。

增加身体活动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

控制体重，将体重指数保持在18.5到24.9之间。

限制酒精摄入，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。

减少压力，通过冥想、瑜伽等方式放松身心。

药物治疗通常在生活方式改变效果不佳或血压水平较高时使用，包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等药物。根据患者具体情况，医生会选择合适的药物方案。

定期监测血压水平并遵循医疗建议有助于有效管理血压，预防可能的并发症。