邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子在正常体温下能保持良好的活力和功能,但睾丸的最佳温度通常比体温低约2-3摄氏度,因为过高的温度会抑制精子的产生与成熟。
2.临床研究表明,长时间暴露在高温环境中,比如桑拿、热水澡或紧身衣物等情况下,会导致精子数量的减少和运动能力的下降。
3.一项研究显示,暴露在超过35摄氏度的环境中数小时,就可能导致精子活力的显著下降,其效果可能持续数周甚至更长时间,因为精子生成周期大约需要64天。
4.高温还可能增加精子DNA损伤的风险,这会进一步影响生育能力以及后代健康。
为了保护生育能力,应尽量避免长时间处于高温环境中,并选择宽松透气的衣物来帮助维持适宜的阴囊温度。采取这些措施能够有助于保持精子的健康状态。