袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.视觉刺激减少:头晕通常与前庭系统不平衡相关,而过多的视觉刺激可能加重这种不平衡。捂住眼睛后,减少了外界光线和图像对视网膜的刺激,有助于稳定前庭系统。
2.神经系统调整:通过手掌施加轻微压力,可以使眼球周围的迷走神经受到刺激,这种压力可能会导致自主神经系统的调整,从而帮助减轻头晕感。
3.心理安慰作用:遮挡视线能提供一个封闭的环境,减少焦虑,提高安全感,这种心理效应也有助于减轻头晕带来的不适。
采取这一简单措施可以在一定程度上缓解头晕,但若频繁出现或伴有其他症状,应及时咨询专业医生进行诊断和治疗。