袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,帮助增强颈部肌肉的力量和灵活性。这可以减轻对神经的压力,从而改善麻木症状。常见的疗法包括牵引、按摩和特定的运动训练。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。在一些情况下,医生可能会开具短期口服类固醇来进一步减少炎症。
3.生活方式调整:纠正不良的坐姿和工作习惯有助于减轻颈椎压力。建议避免长时间低头或者伏案工作,并在工作期间定时休息。同时,选择合适的枕头可以在睡眠时提供更好的颈部支撑。
4.手术治疗:如果上述保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术选项,如颈椎椎间盘切除术或融合术,以解除神经压迫。
治疗方案应根据具体病情以及患者的身体状况制定。及时就医评估是确保适当治疗的关键步骤。
