杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.发热机制:发烧是免疫系统对抗感染的自然方式,通过提高体温来增强免疫细胞的活性。过度升高体温可能导致脱水和代谢负担增加。
2.出汗与降温:虽然出汗可以帮助身体散热,但过度包裹自己会抑制这一过程,导致体温难以降低。过度出汗可能导致体液丢失,尤其在高热情况下,容易引发脱水。
3.危险性增加:当体温过高时,身体可能面临更高的危险,如中暑、癫痫等。儿童和老年人对温度变化较为敏感,包裹太多衣物可能更加危险。
4.合理降温建议:通常推荐使用解热镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。在室温适宜的环境下,穿着轻便透气的衣物,有助于自然散热。同时,补充足够的水分,以防止脱水。
尽管有些传统观念认为发汗有助于退烧,但医学上并不支持这种做法。采取科学合理的方法管理体温才是更好的选择。
