杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.调整饮食:孕妇可以尝试少食多餐,每天进食5到6次小餐,以减少胃酸分泌。同时,避免食用辛辣、油腻及酸性食物,这些食物可能会加重烧心症状。饭后不要立即躺下,可以稍微走动一下,帮助消化。
2.改变服药时间和姿势:补血药物最好在两餐之间服用,并搭配一大杯水送服,以减少药物对食道的刺激。服药后尽量保持直立姿势至少30分钟,避免仰卧或立即躺下,以防止胃酸反流。
3.更换药物:如果上述措施无法缓解症状,应咨询医生是否可以更换为吸收率较高且副作用较小的补血药物,例如液体铁剂。医生可以根据具体情况调整药物种类和剂量,以尽量减少不良反应。
4.生活方式调整:除了饮食和用药方面的调整,适度的运动和充足的休息也有助于改善孕期的整体健康状态,从而减轻消化道不适。
孕妇在服用补血药物过程中出现烧心现象时,通过合适的方法进行调整,可以有效缓解不适,确保母婴健康。在任何情况下,若症状严重或持续存在,及时联系医生是必要的步骤。