杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.维生素B族包括多种水溶性维生素,如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。这些维生素在体内发挥多种作用,包括支持新陈代谢、神经系统健康和红细胞生成等。
2.维生素B1,也称为硫胺素,主要参与糖类代谢和神经系统功能。缺乏维生素B1可能导致疲劳、易怒、肌肉无力和心率异常。
3.护肝片的成分一般包括一些草药和化合物,旨在通过抗氧化、抗炎和促进肝细胞修复等机制保护肝脏。其使用宜遵医嘱,特别是在与其他补充剂或药物联合使用时。
护肝片应按照具体健康需求使用,通常不需特别搭配维生素B或B1。确保合理饮食和健康生活方式对维持肝脏健康同样重要。如果有特定的健康问题或营养需求,应咨询专业人士以获得适当建议。