张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.神经根受压迫：当颈椎间盘突出或骨刺形成时，可能会压迫到对应的神经根。在平躺时，脊柱的自然弯曲减少，这可能导致压力集中在某些部位，从而使神经受到更大的压迫，导致加重的疼痛。
2.肌肉紧张和姿势改变：白天活动时，肌肉的紧张度可能会抑制部分疼痛，但夜间卧床后，肌肉放松，神经受压的症状可能更加明显。躺下时肩膀和颈部的位置会发生改变，这也可能导致症状的加重。
3.血液循环变化：躺下时全身的血液循环模式发生变化，可能导致局部充血，这种充血可能会对已经受压迫的神经造成进一步的影响，加重疼痛感。
4.枕头高度和硬度：使用不合适的枕头，过高或过低都会使颈椎处于非自然状态，加剧神经压迫的情况。
颈椎病患者在选择枕头和睡姿时应格外注意，避免长时间保持头颈不自然的角度，并定期进行专业医疗评估，以防止症状加重。