耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血液循环受阻:如果睡觉时头部或颈部姿势不佳,可能会压迫到颈部的血管。这种压迫会限制血流,从而导致大脑缺血或供氧不足,产生发麻感觉。
2.神经受压:颈部的不当姿势或者枕头高度不合适可能导致颈部的神经受到压力,尤其是枕大神经。这种情况可能引起后脑勺的麻木或刺痛感。
3.肌肉紧张:长时间维持某一特定姿势会导致颈部肌肉过度紧张,这种紧张感可能影响周围的神经和血液循环,从而使得后脑发麻。
4.枕头不合适:使用过高或过低的枕头会导致颈椎弯曲不自然,增加颈部结构的压力,影响局部的血液和神经功能。
保持正确的睡姿和选择适合的枕头高度可以有效减轻这些问题。如果症状持续出现,建议咨询医生以排除潜在健康问题。
