60岁女性晚上睡不着吃什么药

病情分析：60岁女性晚上失眠通常可以通过药物治疗，但选择药物需谨慎。

1.非处方药：

褪黑素：是一种天然激素，有助于调节睡眠周期。建议剂量一般为0.5至5毫克，最好在睡前30分钟服用。

2.处方药：

苯二氮卓类药物（如地西泮、劳拉西泮）：有镇静作用，但长期使用可能导致依赖性，建议短期使用。

非苯二氮卓类药物（如唑吡坦、艾司唑仑）：也有镇静作用，副作用较少，但仍需医生处方和监控。

抗抑郁药（如曲唑酮、多塞平）：对有抑郁症状的患者可能有效，同时具有镇静作用。

3.中成药或草药：

某些中成药，如安神补脑液、杞菊地黄丸等，中医理论认为可改善失眠症状，但需要咨询专业医生。

4.非药物方法：

保持规律的作息时间，避免晚间摄入咖啡因和酒精；放松练习，如冥想或深呼吸，也可能有助于改善睡眠。

应根据个人情况选择合适的治疗方案，并在使用任何药物前咨询医生。长期依赖药物可能引发其它健康问题，因此需谨慎对待。