王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.刺激性食物:经常食用辛辣、油炸或过于酸的食物会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,可能加重溃疡。
2.不规律饮食:长期不规律饮食,如暴饮暴食、过度饥饿等,会导致胃酸分泌紊乱,对胃黏膜产生损伤。
3.酒精和咖啡因:过量摄入酒精和咖啡因也会刺激胃黏膜,削弱其保护屏障,使得胃黏膜更容易受到侵蚀。
4.吸烟:虽然不属于饮食范畴,但吸烟会影响胃部血流量,从而减慢溃疡的愈合过程。
5.营养不良:缺乏必要营养素,尤其是维生素A和锌等,对于黏膜的修复能力会有一定影响。
保持均衡饮食,避免过量摄入刺激性食物,并遵循规律的进餐时间,有助于降低十二指肠溃疡穿孔的风险。同时,养成健康的生活方式,控制应激因素,也有助于预防该疾病。