王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.方便面通常含有较高的钠和脂肪,不利于减轻肠胃负担。对于容易刺激肠道的食品,应尽量避免,以免加重病情。
2.在方便面的生产过程中,可能会添加防腐剂和人工色素,这些成分对正在恢复中的消化系统并不友好,可能引起不适感。
3.高温油炸是方便面制作的一部分,此过程增加了反式脂肪酸的含量,不利于身体恢复。
4.儿童在病痛中需要提供营养均衡的餐食,而方便面缺乏必要的维生素和矿物质。
为了促进健康恢复,建议选择清淡且易消化的食物,包括米粥、清汤面条、新鲜蔬菜和瘦肉等。这些食物不仅能够提供所需的营养,而且能帮助缓解症状。